ライザップ・減量経過報告 1/3

不定期で行う減量途中経過の報告です！ 2024年に入ってから97kg台になったのですが、そこからしばらく変わらないですね〜。糖質制限食の方はうまくいっていると思うので、こういう時は地道にウォーキングとかしてカロリー消費していくしかないのでし

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