湘南徒然草 風邪の後は便秘、そして口内炎…
先週末から始まった風邪をはじめとする体調不良！だいぶよくはなりましたが、まだ薬のお世話になっています…。そして気づいてみたら今度はひどい便秘になってるんですよね〜。便秘薬飲んでも全く解消されない！どうしたのかな？私の身体は？あと、それに続き...
湘南徒然草
湘南徒然草 湘南徒然草 ん？体調が戻ったか？
体調イマイチで走った東京ニューイヤーハーフマラソンも終わって、ちょっと一息。実は最近本当に体調が悪すぎて、ガーミンで計測される「ストレス値」が今まで経験したことないようなすごい数字に！その影響で睡眠の質は悪いし、ボディバッテリーは全然回復し...
湘南徒然草 ハッピーニューイヤー！2025
明けましておめでとうございます。去年は40kgの大減量も成功して、ランニングも再開したりして、激動の年でしたね〜。まさか自分がサブフォーになるとは思ってもみなかったですが…。去年はランニングに復帰したのが嬉しくて、衝動買い的にあちこちの大会...
湘南徒然草 暑い！2月なのに！
恒例のお昼休みウォーキングに行ってきました。暑い！歩けば多少は暑くはなるのは分かるのですが、今日は最高気温は22度！まだ2月ですよ〜（汗）。2月なんて、本来ならスキーシーズン真っ只中だと思うのですが、関西のスキー場なんて積雪自体が「ゼロ」の...
湘南徒然草 春が近づいている予感♫
今日は珍しく暖房なしで過ごせています。「暖かい！」というほどではないのですが、「寒くない！」のですよね〜。奥入瀬や尾瀬はこの時期はまだまだ寒いはずなのですが、昨日はかなりの高温（と言っても5度くらい）になって、雪が結構溶けたんだとか。まだ2...
湘南徒然草 お〜、雪雪雪！
関東地方（特に私の住んでいる南関東）は雪があまり降らない地域なのですが、1年に1回くらいなら「降る」のですよね〜。私の感覚では大体2月…。1月はあまり降りません。で、雪に慣れていない首都圏の人々は交通網とかも含めて大騒ぎになったりします。で...
湘南徒然草 あらら…新幹線がトラブル
本日、新幹線が架線トラブルで大変なことになっています。東北、上越、北陸新幹線が一部を除いて全面的に運休状態になってしまっていますね。例えば私が奥入瀬に行くのに使った東京→七戸十和田とかの路線は使えません。東京→仙台の路線が運休になってしまっ...
湘南徒然草 江ノ島で開催されるBMXワールドカップ、見たいな〜
電車の広告でよく見るのですが、なんでも江ノ島でBMX（自転車ですね！）のワールドカップが開催されるらしいです。コロナ前にも開催されたみたいですけど、その時は広島でやったとか。ライブイベントやフードフェスティバルも同時開催されるらしいので、た...
湘南徒然草 珍しく雨です
おはようございます。今日は珍しく雨が降っています。天気予報だと午後から雨の予定だったのに、午前中から派手にザーザー振り始めました…。おかげで「お散歩がてら菜の花でも見に行こうかなあ？」という計画は延期に…（T T）ただ、当初の予定だと明日い...
湘南徒然草 箱根駅伝を見ながら…
箱根駅伝を見ています。見ながら、その横でノンフライヤーを使って「ローストビーフ」を作っています。いや〜便利だなあ、ノンフライヤーって🎵時間と温度をローストビーフ用にセットすればあとは機械任せ！フライパンでの料理と違って、常に火の様子を見てい...