ライザップ、途中経過の感想

・・・昨日のライザップのスクワットセッションの筋肉痛がすごいです。痛い！最早歩くのも座るのも辛い！ これは今日はウォーキングとか買い物とかは無理だなあって感じです（涙） さて、昨日までで2回ではありますがライザップのセッションをやりました。