湘南

３回目（だったかな？）の夕食です。最初は衝動買い的にいろいろなメニューを食べてましたが、だんだん減ってきています。まあ、今日はアクティビティの消費カロリーもそれほどではないし、体重のことを考慮するなら良いことだ。うむ。メインの食事はパスタ？...

さて、奥入瀬で通算３回目、奥入瀬渓流ホテルでは２回目の苔玉作り体験です。初代苔玉は我が家に来た翌年の夏だか秋（だったかな？）にカビてしまいご臨終に…。２代目苔玉（大１）と苔玉（小１）は1年前に我が家に来まして、日差しの強い夏、乾燥の激しい冬...

さて、今回のアクティビティは奥入瀬旅行の「リベンジ」の項目の1つだったのですが、結果として…「樹氷は見れませんでした〜(涙)」樹氷を見るのは八甲田山の山頂までロープウェイで行くことが必須で、このロープウェイが悪天候(風が強いとダメらしい)で...

奥入瀬は昨日の夜から雪です…❄️天気予報でも「雪」ということだったので驚きはしないのだけど、雪国の雪って一晩でメチャクチャ積もるんだよな！ちょっと外に出てみたのですが、その時の感想は「あ、これは今日走るのは難しそうだ」ということで、(1)と...

さーて、２日目の夕食です。減量したい人の立場から考えると、夕食（つまり、寝る直前だ）にカロリー高めに摂るってどうなのよ？と思うのですが、糖質とらなすぎるのも問題だしなあ…。この辺は非常に難しい問題だなあと思います。…主食がなんだかわからん。...

バーチャル東京マラソンさて、いよいよ京都マラソンの本番‥なのですが、実は今回「バーチャル東京マラソン」という東京マラソン関連のオンラインレースにも参加します。この大会も完走すると抽選で100名に東京マラソン2026の出走権が当たる！微々たる...