旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（17）夕食編・メニューを徐々に絞り始める私
３回目（だったかな？）の夕食です。最初は衝動買い的にいろいろなメニューを食べてましたが、だんだん減ってきています。まあ、今日はアクティビティの消費カロリーもそれほどではないし、体重のことを考慮するなら良いことだ。うむ。メインの食事はパスタ？...
旅行・観光 
らんにんぐらいふ 大阪マラソン2025遠征ツアー（２）前日
前日調整RUN
らんにんぐらいふ 大阪マラソン2025遠征ツアー（１）序章
今回の大阪マラソンはいわゆる「大一番」です！私の中では湘南国際マラソンに続く、今シーズンのメインイベントの1つで、日程的にも「旅ラン」ができるんじゃないかと楽しみにしていたのです。ワクワク♫今回のテーマ東京30K・冬の結果京都のテーマと結果...
旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（16）こけ玉作り体験
さて、奥入瀬で通算３回目、奥入瀬渓流ホテルでは２回目の苔玉作り体験です。初代苔玉は我が家に来た翌年の夏だか秋（だったかな？）にカビてしまいご臨終に…。２代目苔玉（大１）と苔玉（小１）は1年前に我が家に来まして、日差しの強い夏、乾燥の激しい冬...
旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（15）八甲田樹氷スノーシューツアー
さて、今回のアクティビティは奥入瀬旅行の「リベンジ」の項目の1つだったのですが、結果として…「樹氷は見れませんでした〜(涙)」樹氷を見るのは八甲田山の山頂までロープウェイで行くことが必須で、このロープウェイが悪天候(風が強いとダメらしい)で...
35kg減量物語 減量するぞ！vol.1
突然ですが、減量します！去年35kgも減量して、まだ減らすの？と言われそうですが、今回の減量は「ランニングをしやすくするための減量」ですね。このままいくと、そろそろ（タイムが）頭打ちになりそうな気がするので…。大体今の体重は68kg前後、こ...
旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（14）主食はパン→食べ過ぎ
奥入瀬は昨日の夜から雪です…❄️天気予報でも「雪」ということだったので驚きはしないのだけど、雪国の雪って一晩でメチャクチャ積もるんだよな！ちょっと外に出てみたのですが、その時の感想は「あ、これは今日走るのは難しそうだ」ということで、(1)と...
旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（13）夕食に食べすぎってダメなんじゃ？
さーて、２日目の夕食です。減量したい人の立場から考えると、夕食（つまり、寝る直前だ）にカロリー高めに摂るってどうなのよ？と思うのですが、糖質とらなすぎるのも問題だしなあ…。この辺は非常に難しい問題だなあと思います。…主食がなんだかわからん。...
らんにんぐらいふ さいたまマラソンのお便りがきたよ〜
さあ、週末はいよいよ大阪マラソンだ！…などと思っていたら、さいたまマラソンからもお便りがきました！まだ１ヶ月くらい先の大会なんだけどな💦最近の京都、大阪マラソンはどっちも前日受付タイプの大会だったのに対して、こっちは前日受付なし！ナンバーカ...
らんにんぐらいふ 京都マラソン2025（3）本番&バーチャル東京マラソン
バーチャル東京マラソンさて、いよいよ京都マラソンの本番‥なのですが、実は今回「バーチャル東京マラソン」という東京マラソン関連のオンラインレースにも参加します。この大会も完走すると抽選で100名に東京マラソン2026の出走権が当たる！微々たる...