旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（５）夕食・食べ過ぎに注意！
ようやく奥入瀬渓流に到着！さて、前回の奥入瀬ではあまり問題にならなかったのだけど、今回はヤバそうなのが「食事」の問題。前回はバリバリ減量中で糖質制限食だったんですよね〜。食事も何食分かはコンビニの糖質制限食をもちんでいたんじゃなかったっけ（...
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旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（４）まさかの雪上RUN&WALK
さて、奥入瀬渓流ホテルに着いたはいいのですが、初日は実は結構ヒマ…。確か２日目の午前中からガンガンに動くのが目的のスケジュールじゃなかったかな？去年と違って少し余裕があるんですよね〜。で、今日は「雪国だけど、少し走れないかな？」という疑問を...
旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（３）氷瀑せっけん制作
さて、今回の旅行の最初のアクティビティ「氷瀑せっけん制作体験」なのですが、このアクティビティは去年来た時はなかったんですよね。つまり、初体験なのです！場所は苔玉体験と同じ場所になります。アイキャッチの画像に「完成品」が写ってますが、宝石（氷...
旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（２）出発
こんにちは、２月３日の時点でこれを書いています。今日って「立春」らしいんですよね〜、簡単に言うと「これから暖かくなる」ということなのですが、私的には暖かくなっちゃ困るんだよなあ、奥入瀬で氷瀑を見たいのだから！ちなみに同じ頃にウェザーニュース...
旅行・観光 奥入瀬渓流2025・冬リベンジ（１）序章
去年の１月、氷瀑目当てで奥入瀬渓流に行ったのですが、あいにくの暖冬で思ったほどの「氷瀑」には巡り会えず…。ちなみに、下の画像は去年の奥入瀬（馬門岩）の「氷瀑」です。あることはあるんですが、小さい氷瀑？というか氷柱でした…。このリベンジは必ず...
らんにんぐらいふ ランニングは何時にやるのが最適なのか？
あくまで「私の場合」なのですが、私は「朝走るのがいい」と思ってます。理由としては、単純に「朝走ると気持ちがいい。1日を気持ちよく始められる」と思っているからです。また、仕事前に走ることとなると思うのですが、私はリモート勤務が多いのでランニン...
湘南徒然草 今年の旅行はどうする？どうなる？
今年（今年度？）の旅行はどうしようと思案中です…。理想的なのは旅行＋フルマラソンなどのイベント参加。まあ、旅ランってことでしょうか？今までに行った理想的な「旅ラン」というと何かな？ホノルルマラソン（ホノルルやアラモアナを観光、買い物も楽しい...
湘南徒然草 コスパのいいマラソン、悪いマラソン
今日あたりで、「サロマ湖100kmウルトラマラソン」のエントリーが定員に達するともっぱらの噂です。私は過去にはウルトラマラソンもチャレンジしていたこともある（完走したことは1回だけですが）ので、サロマ湖も「憧れ」はあるんですよね〜。ちなみに...
湘南徒然草 旅行の準備をしています…
今週末から旅行に行きますので、徐々に準備を始めています。去年の経験から言うと、とにかく「行きは荷物は少ない方がいい！」と言うこと。結局のところ帰りの時点ではいろいろ購入してしまっていて、荷物が増えているのが確実なので、最初は少ない方がいいの...
らんにんぐらいふ 東京30K・冬 & RUN as ONE
さて、2024年に減量ついでにランニングを始めたわけですが、その中で最も「やってよかった！」と思ているのは、この「30Kシリーズ」に参加したことです。効果があったかどうかは良く分かりませんが、フルマラソンを走る上で一定の自信？安心感？のよう...